（2020-04-01）在家的辦公環境可以成為自己喜歡的工作場所，也可能成為囚牢監獄；一個舒適的工作空間必需考量哪些因素呢？
（2020-04-01）在家的辦公環境可以成為自己喜歡的工作場所，也可能成為囚牢監獄，這完全取決於如何設置辦公室，舒適的工作空間必需考量的因素包括：照明、溫度、綠化和色彩。
照明：吸收陽光
最適合辦公的地方是能獲得最自然採光的地方。根據美國自然資源部對自然光的研究，日光會對人們產生積極影響，改善情緒、減少眼睛疲勞、幫助調節睡眠等。
如果必須在沒有窗戶的房間內工作，請務必定時休息一下，接觸自然光線，自然光比普通燈泡能帶來更好的生產力和心情。
溫度：適合自己
在家工作時，能對溫度有更多的控制權，不會因室溫過高或過低與同事爭鬥不斷。除了個人喜好以外，完成工作的最佳溫度約是攝氏25度。
根據康奈爾大學的研究人員發現，當溫度從20度提高到25度時，員工的打字錯誤減少了44％，打字輸出增加了150％。事實證明，在生產率方面，較溫暖可能要好於較涼爽。
綠化：美化環境
植物不僅好看，還可以巧妙地提高工作情緒。根據埃克塞特大學（Exeter University）心理學家進行一項為期10年的研究顯示，辦公桌上如果不能看到一盆植物，可能會錯過將生產率提高15％的機會，綠色植物是家庭辦公體驗自然風光的絕妙方法。
色彩：營造溫馨
顏色是調整心情最簡單的方法之一。根據2018年的一項研究，大學宿舍內，藍色可以與更好的學習和動力聯繫在一起。
選擇一種使自己感覺最舒適的顏色，請記住，高度飽和、明亮的顏色令人振奮，而柔和的顏色則令人舒緩。如果無法在充足的日光下工作，牆壁、書桌和裝飾，淺色要比深色的更好。
- 新冠肺炎疫情延燒全球，你所在企業採取了哪些應對措施？
- 你認為在家辦公有哪些正面及負面效果？
康健寧專欄－新冠肺炎疫情相關閱讀
疫情升溫改變了消費型態
在家辦公提高生產率的技巧
疫情期間增長最快的Apps
數位廣告的未來充滿變數
.png)
