(2019-05-06)動腦思考,健康是創意的基礎。愛動腦的創意人,身體健康,創意會更靈光;身體不健康,會影響創意的品質。

(2019-05-06)動腦今(6日)上午9:00,在動腦小劇場,特別邀請到擁有10年資歷,曾任新光醫院神經內科護理長的李淑君,同時也是動腦社長的健康教練、飲食指導,來為動腦同仁分享健康觀念。

講者分享中提到,「減重」已是過時的觀念,而是「增肌減脂」,才是符合人體健康新陳代謝的正確認知。


現場提供同仁量測體脂、親身體驗健康飲食。(圖:Brain.com.tw)​

並現場為同仁健康評估,其中包體重、體脂肪、內臟脂肪、基礎代謝、身體年齡、骨量、肌肉量等指標,且提供試飲早餐,體驗健康飲食,讓同仁能對自己的身體狀況有更深入清楚的了解。

與會者,尚有專業人士,洪昌武(VOIP)台北艋舺扶輪社前社長、王儷,新光醫院,神經外科病房前護理師。

此活動如同每一年度動腦安全防火演習,健康是動腦年度重視要點。

 

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2019動腦年度消防安全防範演練