（2022年11月號559期動腦雜誌）
在很多頒獎典禮上，我們經常會聽到得獎者的感謝詞中這麼說：我要感謝我的家人，沒有他們的支持，就沒有今天的我。
對於運動員而言，除了家人之外，教練在運動生涯中所扮演的角色也相當重要。我很慶幸遇到一位好教練，沒有瑞爾教練的推薦，我無法出國接受更好的訓練；沒有他的指導，我不可能有好成績。現今的年輕選手很難想像當年我們的資源有多匱乏，在我的年代，連比賽獎金都沒有，遑論訓練經費補助。
1963年我剛到美國時，瑞爾教練一肩扛起了我所有的開銷，他不是特例，在台灣也有很多教練為選手的付出甚至比自己的孩子更多，他們除了要安排訓練與比賽，還要張羅飲食和住宿，更要叮嚀課業跟生活教育。你能想像一位教練為了選手要付出多少時間、金錢與心思嗎？然而，付出之後呢？在早期，這些教練們根本無法從選手身上獲得實質的金錢報酬，說穿了就是一股對運動教學的熱愛與奉獻而已。印象中，我國田徑之父——關頌聲的孩子就曾說過「我覺得父親對選手的疼愛遠勝過我們。」這個世代的訓練資源與生活條件相較於過去已豐富許多，或許這種例子不常見了，但是我想表達的重點是：當你成功時，切勿忘記那些他人在你背後的犧牲奉獻，其實，成功時如此，失敗時亦然。
「犧牲」與「奉獻」在口語上常是連在一起的，如果要在「犧牲奉獻」上加註表情的話，在我心中，它會是個笑臉！因為我認為犧牲奉獻的前提是「歡喜做」，唯有愛己所做才能真正享受過程，而不會只在乎是否能得到回報。記得曾經有位中學的田徑教練對我說：紀姐，看著這些孩子認真、開心地練習，不論他們的成績如何，就是我最滿足的時候。
一個人的成功，除了自身的努力之外，他人在背後的犧牲奉獻絕對不容忽視，依此類推，家庭的和諧、社會的進步、國家的發展同樣需要更多人無私的歡喜奉獻。我認為愛與感恩是生命很重要的元素，而歡喜奉獻則是人生很關鍵的態度。別問他人為你做了什麼，而是要問自己為別人做了什麼？
朋友們，讓我們用愛讓奉獻更有溫度；用歡喜讓奉獻更具高度。
作者為希望基金會董事長
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